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Santé mentale – 2 Ateliers gratuits

Le 03/10/2025 à 00h00 -

À l’occasion de « 2025 année de la santé mentale » et en écho aux « Semaines d’Informations sur la Santé Mentale », l’association Re-Sentir propose 2 ateliers gratuits et accessibles à tous :

Atelier-conférence « les bienfaits de la méditation » permettant d’identifier les bonnes pratiques, expérimenter, faire le point sur la recherche scientifique mais aussi les contre-indications, précautions et comment amener la méditation dans son quotidien.
Atelier « 100% pratique » pour bien débuter la méditation.

Du 3 au 17 octobre - Pays de Brest
> Lampaul Ploudalmézeau : Vendredi 3 et 17 oct. 10h - 12h
> Brest : Mardi 7 et 14 oct. chez « Les Insolites », les ateliers des capucins à Brest 19h15 - 21h15
> Brest : Mercredi 8 et 15 oct. au 39 rue Voltaire à Brest 9h30 - 11h30
> Plouguerneau : Jeudi 9 et 16 (ou 23 à confirmer) oct. chez « Florinum » au Grouanec 10h - 12h

Sur inscription : www.re-sentir.fr